Kategoriarkiv: MTB

6., 13. og 20 marts MTB basisforløb

Vil du gerne føle dig tryk, når du tager ud på mountainbike? Eller vil du gerne blive bedre eller hurtigere på cyklen?

På basiskurset har vi fokus på den grundlæggende teknik, for nye mountainbikere eller dem som ikke har tænkt så meget over teknik.

Der arbejdes ud fra grundprincipperne, så man kan få den rette progression og et tryghedsskabende fundament.

Vi kører over tre gange, så man kan nå at øve mellem lektionerne og der bliver plads og tid til personlig udvikling.

Hvor? Nordskoven, Silkeborg (Århusvej 60, 8600 Silkeborg)

Hvornår? 6. 13. og 20. marts kl 9.30 – 11.30

For hvem? Alle som har lyst til at komme godt i gang.

Med hvem? Din instruktør: Morten Agersnap

Pris: 400,- pr. person. pr gang og 1000,- for alle tre gange

Tilmelding til morten.agersnap@gmail.com

6. marts: Fokus på.

Position

Bremseteknik

Gearskift

Kørsel i ujævnt terræn

Forhjulsløft

Baghjulsløft

13. marts. Fokus på.

Svingteknik

Position

Linjevalg

Sving opad

Sving nedad

Flade sving

Berm-sving

20. marts. Fokus på.

Flow

Spar på kræfterne

Kørsel på sporet

Sjove nedkørsler

Hold cyklen i gang

Information.

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

10. januar. Svingteknik

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes søndag kl 13.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 16.00-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Sving. 10. januar.

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet.

Fokus på:

Position

Kantning af cyklen

Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)

Linjevalg

Dynamik

Kurset er det første af tre søndagskurser, hvor man kan komme i dybden med teknikken. De to andre er Flow den 17. jan og Hop og drop den 24. (Køber man et helt forløb, med tre gange er prisen 1000,-)

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

Gavekort

Den perfekte gave til jul eller fødselsdage.

Giv en eller flere du holder af et gavekort til en uforglemmelig oplevelse. Uanset om det er et teknikkursus eller en fed tur på en Specialized Turbo Levo E-mtb vil det være den perfekte gave til dem som vil i gang med sporten eller dem som søger nye/flere udfordringer.

Gavekortet kan laves med et personligt design eller vi kan lave et som passer til situationen.

Du kan bestille dit gavekort på mail eller telefon 50901083.

Med gavekortet kan modtageren selv bestemme hvad gavekortet skal bruges til eller man kan lave et gavekort til et specifikt kursus, en guidet tur eller et undervisningsforløb.

Gavekortet kan naturligvis udstedes på et hvilket som helst beløb. Men nogle beløb vil give mere mening end andre, fordi de passer på et eller flere produkter. Eksempelvis:

300 kr. Prisen for et 2 timers begynderkursus eller en 2½ timers guidet tur på analog cykel. (på et hold a 6-9 personer)

400 kr. Prisen på et 3 timers teknikkursus. (på et hold a 6-9 personer)

450 kr. Prisen for en 3 timers guidet tur på Turbo Levo E-mtb. (på et hold a 6-9 personer)

1000 kr. Prisen for et kursusforløb over 3×3 timer. (på et hold a 6-9 personer)

2000 kr. Prisen for 1-4 personer på en 3 timers guidet e-mtb-tur.

Vi sender gerne gavekortet med pakkepost. Det koster 50 kr. Ved køb over 400 kr. sender vi fragtfrit. Gavekort kan også afhentes i Silkeborg efter aftale.

BESTIL GAVEKORT ELLER STIL SPØRGSMÅL PÅ MAIL ELLER TELEFON 50901083

 

 

Share This:

31. oktober: Basic MTB-kursus

Vil du gerne føle dig tryk, når du tager ud på mountainbike? Eller vil du gerne blive bedre eller hurtigere på cyklen?

På basickurset har vi fokus på den grundlæggende teknik, for nye mountainbikere eller dem som ikke har tænkt så meget over teknik.

Der arbejdes ud fra grundprincipperne, så man kan få den rette progression og et tryghedsskabende fundament.

Hvor? Nordskoven, Silkeborg (Århusvej 60, 8600 Silkeborg)

Hvornår? 31. oktober kl 13.00 – 15.00

For hvem? Alle som har lyst til at komme godt i gang.

Med hvem? Din instruktør: Morten Agersnap

Pris: 300,- pr. person.

Tilmelding til morten.agersnap@gmail.com

Fokus på.

Position

Bremseteknik

Gearskift

Kørsel i ujævnt terræn

Forhjulsløft

Baghjulsløft

Krav: For alle

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

3. okt: Basickursus MTB

Vil du gerne føle dig tryk, når du tager ud på mountainbike? Eller vil du gerne blive bedre eller hurtigere på cyklen?

På basickurset har vi fokus på den grundlæggende teknik, for nye mountainbikere eller dem som ikke har tænkt så meget over teknik.

Der arbejdes ud fra grundprincipperne, så man kan få den rette progression og et tryghedsskabende fundament.

Hvor? Nordskoven, Silkeborg (Århusvej 60, 8600 Silkeborg)

Hvornår? 3. oktober kl 9.30 – 11.30

For hvem? Alle som har lyst til at komme godt i gang.

Med hvem? Din instruktør: Morten Agersnap

Pris: 300,- pr. person.

Tilmelding til morten.agersnap@gmail.com

Fokus på.

Position

Bremseteknik

Gearskift

Kørsel i ujævnt terræn

Forhjulsløft

Baghjulsløft

Krav: For alle

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

23. sep: Hop og drop

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes onsdag kl 17.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 19.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

 

Basic hop og drop. 23. september

På sporene over hele landet, og også på dem i Silkeborg, er der flere steder bygget hop og drops af forskellig størrelse. Vi ser på de forskellige teknikker og hvornår man skal vælge den ene og hvornår den anden. Det er fedt at beherske teknikker der gør én ”flyvende”.

Fokus på:

Position

Dropteknik

Hopteknik (bunny hop)

Taktiske overvejelser

Hop over forhindringer

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

16. sep: Flow

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes onsdag kl 17.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 19.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

 

Flow. 16. september

Flow handler i høj grad om at finde den optimale linje i terrænet, så man med færrest mulige kræfter kan komme lettest, sikrest og hurtigst gennem sektionerne.

Fokus på:

Linjevalg

Trykkontrol

Dynamik

Sammensætning af sektioner

Bremseteknik

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

9. sep. Svingteknik

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes onsdag kl 17.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 19.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Sving. 9. september.

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet.

Fokus på:

Position

Kantning af cyklen

Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)

Linjevalg

Dynamik

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

 

Share This:

Onsdagskurser 9., 16. og 23. september

Et kursusforløb over tre aftner, hvor der fokuseres på at bygge lag på teknikken. Hver aften øver vi nye teknikker i en time til halvanden, inden vi tager på sporet for at prøve dem i praksis..

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes hver onsdag kl 17.00 i en af skovene omkring Silkeborg. (aftales et par dage før) Vi slutter ved 19.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 1000,- (400,- for en enkelt aften)

 

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

 

Sving. 9. september.

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet.

Fokus på:

Position

Kantning af cyklen

Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)

Linjevalg

Dynamik

 

Flow. 16. september

Flow handler i høj grad om at finde den optimale linje i terrænet, så man med færrest mulige kræfter kan komme lettest, sikrest og hurtigst gennem sektionerne.

Fokus på:

Linjevalg

Trykkontrol

Dynamik

Sammensætning af sektioner

Bremseteknik

 

Basic hop og drop. 23. september

 

På sporene over hele landet, og også på dem i Silkeborg, er der flere steder bygget hop og drops af forskellig størrelse. Vi ser på de forskellige teknikker og hvornår man skal vælge den ene og hvornår den anden. Det er fedt at beherske teknikker der gør én ”flyvende”.

Fokus på:

Position

Dropteknik

Hopteknik (bunny hop)

Taktiske overvejelser

Hop over forhindringer

Share This:

Guidede MTB-ture

På en guidet tur får du en oplevelse på mountainbike som du aldrig glemmer. Turene tilrettelægges efter gruppernes ønsker og niveau kombineret med et unikt lokalkendskab, som øger effektiviteten og frem for alt “funfaktoren”.

Priserne starter ved 250,- pr. person  for 2½ time

Ring på 50901083 eller mail til morten.agersnap@gmail.com, for at bestille en tur eller et kursus eller for yderligere oplysninger.

Temaer til inspiration:

 

Ultimativt Flow!

Vi finder de fedeste flowsektioner i Vesterskoven og gentager de bedste et par gange. Kan kombineres med et par naturlige flowspor i Østerskoven.

 

10 Sorte i Nordskoven!

Devil’s Drop, Devil’s Littlesister og Trædroppet er nogle af de mest berygtede nedkørsler i landet. De krydres med en stak vildt fede nedkørsler i Træningsområdet, med old school, naturligt underlag samt et par nye og nogle helt hemmelige. (kræver nok 4 timer.)

 

Himmelbjerget sightseeing-tur.

Vi finder den flotteste vej til Himmelbjerget og krydrer det med nogle fantastiske spor. Velegnet til Ebike. (3-4 timer)

 

Himmelbjerget Action-tur.

Danmarks mest kuperede terræn og nogle af landets fedeste nedkørsler… men husk – for at køre nedad, skal man også køre op!!! Velegnet til Ebike. (3-4 timer)

 

Den Vilde.

Heldagstur på 70-80 km. Vi kombinerer 3 af Danmarks bedste spor og lægger et fjerde til (Trolden i Gjern). Der er lidt transport i mellem sporene, men der er også behov for at restituere… uanset om man er på analog eller ebike. Inklusiv frokost på Vejlsøhus.

 

steep.dk har aftaler med de lokale lodsejere og betaler Naturstyrelsen, den obligatoriske afgift for brug af skoven. (Penge som Naturstyrelsen investerer i materialer til sporbyg.)

Share This: