Få den fedeste tur i det bedste terræn Danmark har at byde på. Vi tager udgangspunkt i de bedste flowspor og får en actionpakket tur med masser af flow nedad, ligeud og opad.

Vi kører på Specialized Turbo Levo 2020-modeller, som har alt hvad man kan drømme om til en god tur i skoven: Kraftig motor med masser power op til 25 km/t, 150mm fullsuspension, dynamisk geometri, 29×2,6 tommer dæk, 800mm styr og dropperpost. Med andre ord en trail-maskine.

På turen får man naturligvis masser af gode råd og tips, til at få det optimale flow på sporet.

Vi kører nogle af de kendte nedkørsler som Danmarks længste, Madame Blå og Arenberg, men også nogle lidt hemmelige og naturlige flowspor.

Hvor? Vejlsøhus, Silkeborg

Hvornår? 3. oktober kl 13.00 – 16.00

For hvem? Alle som har kørt lidt mountainbike

Med hvem? Din guide: Morten Agersnap

Pris: 450,- pr. person.

Tilmelding til morten.agersnap@gmail.com

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Teknik på e-bike er måske ekstra vigtigt, fordi det kræver meget at tumle de tunge cykler. Vi bygger op fra bunden og lægger de nødvendige lag på, for at øge fart, flow og tryghed. Vi øver teknikker og slutter af med at tage dem med på sporet.

Ud over traditionel teknik, har vi naturligvis fokus på e-bikens egenskaber, f.eks. flow opad, hurtige accelerationer og økonomisering.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes torsdag kl 16.00 Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 18.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,- Turbo Levo 2020 kan lejes.

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Basic hop og drop. 8. oktober

På sporene over hele landet, og også på dem i Silkeborg, er der flere steder bygget hop og drops af forskellig størrelse. Vi ser på de forskellige teknikker og hvornår man skal vælge den ene og hvornår den anden. Det er fedt at beherske teknikker der gør én ”flyvende” også på en tung e-bike.

Fokus på:

Position

Dropteknik

Hopteknik (bunny hop)

Taktiske overvejelser

Hop over forhindringer

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Teknik på e-bike er måske ekstra vigtigt, fordi det kræver meget at tumle de tunge cykler. Vi bygger op fra bunden og lægger de nødvendige lag på, for at øge fart, flow og tryghed. Vi øver teknikker og slutter af med at tage dem med på sporet.

Ud over traditionel teknik, har vi naturligvis fokus på e-bikens egenskaber, f.eks. flow opad, hurtige accelerationer og økonomisering.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes torsdag kl 16.00 Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 18.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,- Turbo Levo 2020 kan lejes.

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Flow. 24. september

Flow handler i høj grad om at finde den optimale linje i terrænet, så man med færrest mulige kræfter kan komme lettest, sikrest og hurtigst gennem sektionerne. E-biken giver mulighed for optimalt flow… også opad.

Fokus på:

Linjevalg

Trykkontrol

Dynamik

Sammensætning af sektioner

Bremseteknik

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Teknik på e-bike er måske ekstra vigtigt, fordi det kræver meget at tumle de tunge cykler. Vi bygger op fra bunden og lægger de nødvendige lag på, for at øge fart, flow og tryghed. Vi øver teknikker og slutter af med at tage dem med på sporet.

Ud over traditionel teknik, har vi naturligvis fokus på e-bikens egenskaber, f.eks. flow opad, hurtige accelerationer og økonomisering.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes torsdag kl 16.00 Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 18.30-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,- Turbo Levo 2020 kan lejes.

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Sving. 10. september.

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet. På e-biken er det ekstra vigtigt, fordi den ekstra vægt straffer fejl.

Fokus på:

Position

Kantning af cyklen

Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)

Linjevalg

Dynamik

Information.

 Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.