MTB-instruktion hver tirsdag

Lav (ready) og høj (relax) grundposition.

Hvor: Nordskoven i Silkeborg (Aarhusvej 60)

Hvornår: 20 tirsdage fra påske til efterårsferien (skolernes sommerferie undtaget) kl 17.00 – 19.30

Instruktører: Morten Agersnap, Michael Smith og Sylvester Lesak

Hver tirsdag tager vi udgangspunkt i et tema, som kan gøre teknikken bedre hos alle. Der bliver lagt vægt på individuel læring, så man har mulighed for at udvikle sig gennem hele sommerhalvåret. Vi laver så vidt muligt en rød tråd og vi niveaudeler hvis der er mange fremmødte.

Al undervisning bunder i de nyeste teorier indenfor den fælleseuropæiske mountainbikeuddannelse EO

Programmet de næste 10 tirsdage

9. aug – Sving – Kantning

16. aug – Forhjulsløft

23. aug – Sving – Preskontrol

30. aug – Hop

6. sep – Sving – Pedalstilling

13. sep – Offcamber

20. sep – Drop

27. sep – Baghjulsløft

4. okt – Endo

11. okt – Loam

Priser: 1 gang 350,- 5 gange 1500,- 10 gange 2500,- Betales til MobilePay 414210 (steep.dk)

Har du spørgsmål så ring til Morten på 50901083

Tilmelding her

Share This:

Hop og Drop 18. april

Hop som her og drop er i fokus på teknikkurset 18. april

Hvor: Nordskoven i Silkeborg (Aarhusvej 60)

Hvornår: Påskemandag den 18. april kl 10.00 – 13.00

Instruktør: Morten Agersnap

Indhold: Vi arbejder ud fra en dynamisk grundposition og udnytter den til at opbygge en god hop og dropteknik. Tilgangen vil være at komme omkring alle de forskellige faktorer der spiller ind når vi skal forcere hop og større drop. Vi prøver kræfter med hop i terrænet og slutter af med Devils Drop eller Devils Littlesister.

Kurset er for dem som er vant til at køre røde spor med overskud.

Medbring passende påklædning, vand og evt lidt snacks.

Det kan også være hensigtsmæssigt med knæbeskyttere og måske albuebeskyttere og rygskjold.

Pris 450,- indbetales på MobilePay 414210

Tilmelding her

Share This: