Tag-arkiv: nordskoven

MTB

MTB-instruktion hver tirsdag

Lav (ready) og høj (relax) grundposition.

Hvor: Nordskoven i Silkeborg (Aarhusvej 60)

Hvornår: 20 tirsdage fra påske til efterårsferien (skolernes sommerferie undtaget) kl 17.00 – 19.30

Instruktører: Morten Agersnap, Michael Smith og Sylvester Lesak

Hver tirsdag tager vi udgangspunkt i et tema, som kan gøre teknikken bedre hos alle. Der bliver lagt vægt på individuel læring, så man har mulighed for at udvikle sig gennem hele sommerhalvåret. Vi laver så vidt muligt en rød tråd og vi niveaudeler hvis der er mange fremmødte.

Al undervisning bunder i de nyeste teorier indenfor den fælleseuropæiske mountainbikeuddannelse EO

Programmet de næste 10 tirsdage

18. apr – Sving – fordybning

25. apr – Hvilezoner

2. maj – Crux

9. maj – Forskellige teknikker til drop.

16. maj – Linjevalg opad

23. maj – Preskontrol

30. maj – Video analyse

6. juni – Bump jump

13. juni – Ujævnt terræn

20. juni – Linjevalg nedad

Priser: 1 gang 350,- 5 gange 1500,- 10 gange 2500,- 20 gange 3500,-

Har du spørgsmål så ring til Morten på 50901083

Tilmelding her

Share This:

blog, MTB

Basisforløb for nye mtb’ere 23/1, 30/1 og 6/2

Vil du gerne føle dig tryk, når du tager ud på mountainbike? Eller vil du gerne blive bedre eller hurtigere på cyklen?

På basiskurset har vi fokus på den grundlæggende teknik, for nye mountainbikere eller dem som ikke har tænkt så meget over teknik.

Der arbejdes ud fra grundprincipperne, så man kan få den rette progression og et tryghedsskabende fundament.

Der er også plads til masser af spørgsmål omkring teknik, opsætning af cykel og tips til gode spor osv.

Vi kører over tre gange, så man kan nå at øve mellem lektionerne og der bliver plads og tid til personlig udvikling.

Hvor? Nordskoven, Silkeborg (Århusvej 60, 8600 Silkeborg)

Hvornår? 23. og 30. januar og 6. februar kl. 13.00 til 15.00

For hvem? Alle som har lyst til at komme godt i gang.

Med hvem? Din instruktør: Morten Agersnap

Pris: 1000,- for alle tre gange. Betales på MobilePay 414210

Tilmelding til morten.agersnap@gmail.com

23. januar: Fokus på.

Position

Bremseteknik

Gearskift

Kørsel på blå mtb-spor

30. januar. Fokus på:

Svingteknik

Position

Linjevalg

Sving opad

Sving nedad

Flade sving

Berm-sving

6. februar. Fokus på:

Flow

Spar på kræfterne

Kørsel på sporet

Sjove nedkørsler

Hold cyklen i gang

Information.

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og underviser efter de nyeste fælles europæiske principper (EO) og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Deltagelse sker på eget ansvar.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

EMTB, MTB

Book din MTB eller EMTB-tur i påsken.

I påsken har vi ryddet kalenderen så du kan komme på tur i Danmarks bedste MTB-terræn. Uanset om du er til elektrisk mtb eller akustisk mtb, så kan du komme med på en guidet tur valgt efter dig og din familie/venner/kollegers behov.

Vi kører i skovene omkring Silkeborg og tager udgangspunkt i de bedste sektioner på sporene og krydrer evt med nogle afstikkere til udsigtspunkter, lækre og hemmelige spor og måske en trold.

Oplevelserne skal nok blive fantastiske.

Priserne starter fra 250,- på akustisk (2½ time) og 250,- på el (2½ timer). Det er muligt at leje en lækker Specialized Turbo Levo E-MTB for 200,- til turen.

Find priser her: Priser

Book Jeres tur på: morten.agersnap@gmail.com og ring gerne (50901083) hvis du har spørgsmål eller vil indhente et tilbud.

Share This:

EMTB

Vinterferieprogram E-MTB

For rigtigt mange er uge 7 eller 8 ensbetydende med skiferie. Det bliver der nok ikke meget af i år:(

Men… Man kan prøve kræfter med det næstbedste: E-MTB i de midtjyske Alper!

Næsten hver dag laver vi en guidet tur med masser af fantastiske oplevelser. Turene laves med et tema, så alle har mulighed for, at finde en eller flere ture, som passer til niveau (og mod).

Der er mulighed for at låne/leje en lækker Specialized Turbo Levo eller en Turbo Levo SL

Er man interesseret flere ture kan man få en “god pris”. Yderligere info på: morten.agersnap@gmail.com

Se mere info om turene her:

13. februar. Se Silkeborgs fantastiske udsigter og Trolden.

14. februar. Tur i Østerskoven og Slåensø (EMTB)

15. februar. Flow i Vesterskoven med egen lift.

16. februar. Blå, røde og sorte pister i Nordskoven

17. februar. Med E-MTB på Trolden i Gjern

18. februar. Højdemeter på Danmarks Tag (Udsolgt)

20. februar. Se Silkeborgs fantastiske udsigter og Trolden.

22. februar. Flow i Vesterskoven med egen lift.

25. februar. Højdemeter på Danmarks Tag

 

Share This:

EMTB

20. februar. Se Silkeborgs fantastiske udsigter og Trolden. (EMTB)

Silkeborg er kendt for sin fantastiske natur. Vi kører en tur ud i den for at finde nogle af de smukkeste steder. Flotte udsigter, hyggelige stier langs vand, i afvekslende skov. Vi kommer også forbi “Trolden” ved Silkeborg Bad. Turen køres primært på grusveje, enkelte asfaltveje og de aller letteste spor. På den måde kan alle (som kan cykle på en almindelig cykel) være med.

Vi mødes lørdag kl 10.00 på Vejlsøvej 11, 8600 Silkeborg. Vi slutter ved 13-tiden.

OBS!!! Maks 5 deltagere så vi overholder retningslinjerne for idrætsaktivitet udendørs jf. Covid 19-restriktionerne.

Vi holder 2 meters afstand og lånecykler afsprittes på kontaktflader mellem udlån.

Guide: Morten Agersnap

Pris 300,- på egen emtb.

Leje af Turbo Levo eller Turbo Levo SL 200,- (der sidder alm. flade pedaler på cyklerne, men du er velkommen til at medbringe dine egne. Kom gerne et kvarter før, så vi kan nå at sætte cyklen op.)

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Turen er en af de mange emtb-ture i vinterferien. Hvis man deltager i flere gives der rabat. Mere info på morten.agersnap@gmail.com.

Generel info

Når du er på mountainbiketur med steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører/guider har de godkendte danske uddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Deltagelse er på eget ansvar og påført skade på lånecykler er ligeledes deltagerens ansvar. (dækkes oftest af egen forsikring eller på cyklens garanti.)

Instruktørerne kan førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

EMTB

13. februar. Se Silkeborgs fantastiske udsigter og Trolden. (EMTB)

Silkeborg er kendt for sin fantastiske natur. Vi kører en tur ud i den for at finde nogle af de smukkeste steder. Flotte udsigter, hyggelige stier langs vand, i afvekslende skov. Vi kommer også forbi “Trolden” ved Silkeborg Bad. Turen køres primært på grusveje, enkelte asfaltveje og de aller letteste spor. På den måde kan alle (som kan cykle på en almindelig cykel) være med.

Vi mødes lørdag kl 10.00 på Vejlsøvej 11, 8600 Silkeborg. Vi slutter ved 13-tiden.

OBS!!! Maks 5 deltagere så vi overholder retningslinjerne for idrætsaktivitet udendørs jf. Covid 19-restriktionerne.

Vi holder 2 meters afstand og lånecykler afsprittes på kontaktflader mellem udlån.

Guide: Morten Agersnap

Pris 300,- på egen emtb.

Leje af Turbo Levo eller Turbo Levo SL 200,- (der sidder alm. flade pedaler på cyklerne, men du er velkommen til at medbringe dine egne. Kom gerne et kvarter før, så vi kan nå at sætte cyklen op.)

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Turen er en af de mange emtb-ture i vinterferien. Hvis man deltager i flere gives der rabat. Mere info på morten.agersnap@gmail.com.

Generel info

Når du er på mountainbiketur med steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører/guider har de godkendte danske uddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Deltagelse er på eget ansvar og påført skade på lånecykler er ligeledes deltagerens ansvar. (dækkes oftest af egen forsikring eller på cyklens garanti.)

Instruktørerne kan førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

EMTB

23. februar. Blå, røde og sorte pister i Nordskoven (EMTB)

Som på rigtig skiferie, tager vi liften rundt til udfordringerne i Silkeborg Nordskov. Vi kører sporene efter niveau og nogle steder bliver vi i et område, så vi kan prøve de forskellige spor igen og igen. Der er altid et blåt alternativ så man kan være med uanset niveau.

Der bliver også et par små overraskelser, som måske henleder tankerne til bjergene mod nord og syd!!!

Vi mødes tirsdag kl 10.00 Århusvej 60, Silkeborg. Vi slutter ved 13-tiden.

Der åbnes også for pladser kl 14.00 såfremt der er efterspørgsel.

OBS!!! Maks 5 deltagere så vi overholder retningslinjerne for idrætsaktivitet udendørs jf. Covid 19-restriktionerne.

Vi holder 2 meters afstand og lånecykler afsprittes på kontaktflader mellem udlån.

Guide: Morten Agersnap

Pris 300,- på egen emtb.

Leje af Turbo Levo eller Turbo Levo SL 200,- (der sidder alm. flade pedaler på cyklerne, men du er velkommen til at medbringe dine egne. Kom gerne et kvarter før, så vi kan nå at sætte cyklen op.

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Turen er en af de mange emtb-ture i vinterferien. Hvis man deltager i flere gives der rabat. Mere info på morten.agersnap@gmail.com.

Generel info

Når du er på mountainbiketur med steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører/guider har de godkendte danske uddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Deltagelse er på eget ansvar og påført skade på lånecykler er ligeledes deltagerens ansvar. (dækkes oftest af egen forsikring eller på cyklens garanti.)

Instruktørerne kan førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

Ikke kategoriseret

24. januar. Hop og drop

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes søndag kl 13.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 16.00-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Basic hop og drop. 24. januar

På sporene over hele landet, og også på dem i Silkeborg, er der flere steder bygget hop og drops af forskellig størrelse. Vi ser på de forskellige teknikker og hvornår man skal vælge den ene og hvornår den anden. Det er fedt at beherske teknikker der gør én ”flyvende”.

Fokus på:

Position

Dropteknik

Hopteknik (bunny hop)

Taktiske overvejelser

Hop over forhindringer

 

Kurset er det tredje i en række på tre, hvor man har mulighed for at udvikle sig og komme i dybden med teknikken. Det første kursus er sving (den 10. januar) og flow (17. januar). Pakkepris for alle tre kurser: 1000,-!!!

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

Ikke kategoriseret

17. januar. Flow (Udsolgt)

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes søndag kl 13.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 16.00-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Flow. 17. januar

Flow handler i høj grad om at finde den optimale linje i terrænet, så man med færrest mulige kræfter kan komme lettest, sikrest og hurtigst gennem sektionerne.

Fokus på:

Linjevalg

Trykkontrol

Dynamik

Sammensætning af sektioner

Bremseteknik

Kurset er det andet i et forløb over tre gange, hvor man har mulighed for at komme i dybden med teknikken. Det første kursus er der fokus på sving (10. januar) og det tredje på hop og drop (24. januar) Pris for alle tre gang: 1000;- !!!

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This:

MTB

10. januar. Svingteknik

Kurset henvender sig til dem som er vant til at køre, men gerne vil have bedre teknik og tryghed på sporet. Det giver overskud og endnu større smil under hjelmene.

Der undervises efter individuelle behov og efter DMTBING-principperne.

Vi mødes søndag kl 13.00 i Nordskoven i Silkeborg. Vi slutter ved 16.00-tiden og har tid til en øl/vand og lidt snak.

Instruktør: Morten Agersnap

Pris 400,

Tilmelding og yderligere oplysning på morten.agersnap@gmail.com

Sving. 10. januar.

Svingteknikken er en af de mest fundamentale i mountainbikekørsel. En god svingteknik giver mere sikkerhed, øget fart og flow og frem for alt en, sjovere oplevelse på sporet.

Fokus på:

Position

Kantning af cyklen

Svingtyper (flade sving, berms og switch backs)

Linjevalg

Dynamik

Kurset er det første af tre søndagskurser, hvor man kan komme i dybden med teknikken. De to andre er Flow den 17. jan og Hop og drop den 24. (Køber man et helt forløb, med tre gange er prisen 1000,-)

Når du er på mountainbikekursus på steep.dk, er du i helt trygge hænder. Vores instruktører har de godkendte danske instruktøruddannelser og er derfor i stand til, altid at vurderer kursistens niveau. Samtidig har de et fantastisk lokalkendskab og kan altid finde et spor eller en sektion, som passer til niveauet og situationen. Derfor er der altid en plan B, C, D… osv.

Instruktørerne kan også førstehjælp og medbringer altid en førstehjælpstaske. Skulle der være brug for assistance, har instruktøren 100% styr på adgang for ambulance osv.

Desuden har instruktøren altid værktøj og reservedele, til at kunne klare de fleste defekter.

Vi samarbejder med Naturstyrelsen og de andre lodsejere i området og er i løbende dialog om bæredygtighed, redepladser og færdsel i skoven. Derudover betaler vi naturligvis de lovpligtige afgifter til Naturstyrelsen, for lån af arealerne. Midlerne bruger Naturstyrelsen på materialer til eksisterende og nye mountainbikespor.

Share This: